Kursdetails

Hybrid: BodyBalancePilates

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25H12360AH
Beginn
Mo., 29.09.2025,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
70,00 €
Durch BodyBalancePilates soll das Gleichgewicht von Geist und Körper wiederhergestellt werden. Die Wahrnehmung und die Koordination der wichtigen Haltungsmuskeln stehen im Vordergrund. Schwache Muskeln werden gestärkt und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch fließende Übungsabläufe, die durch gezielte Atmung unterstützt werden, wird der Körper kräftiger, flexibler und ausdauernder. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beckenbodenspannung (Powerhaus). Die ganze Energie der Übungen beginnt im Powerhaus und fließt nach außen zu den Extremitäten. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.

Bei diesem Präsenzkurs können Sie bei Bedarf auch online teilnehmen.
Technische Voraussetzungen bei Online-Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Kursort

Raum 2, 1. OG
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

29.09.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

13.10.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

20.10.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

27.10.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

03.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

10.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

17.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

24.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

01.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

08.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Diana Köhler

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